骨盤と姿勢 骨盤が開くとか、姿勢が悪いってよく言われませんか? 健康ブームの時代ですから骨盤や姿勢って気になりますよね。 骨盤は内臓(泌尿器や生殖器など)を保護しながら全身を支える大事な場所です。 男性より女性の方が横幅が広く妊娠や […]
骨粗しょう症 ヒトの体を構成する骨は全部で約200個もあります。 日々の日常生活や運動で知らず知らずの間に骨にはストレスがかかり少しずつ痛んでいます。 それでも骨の中にある細胞が協力し合って痛んだ骨を治そうとしてくれているのです。 健 […]