シンスプリント いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 先日陸上部で中距離種目をやっている学生の施術を行いました。 柔軟はあるのですが筋疲労がたまりやすい体質で、今回は足の内ズネの骨に痛みが出てきたようで、 この症状はシンスプ […]
ふくらはぎの肉離れ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 昨年12月からバトミントンのプレー中にふくらはぎの肉離れを発症された患者様が競技復帰を目指して来院されております。 ふくらはぎでの肉離れは主に内側に発症します。 肉離れは […]
新年明けましておめでとうございます いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 ご挨拶が遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。 2019年の仕事始めは、中学生の女子サッカー選手のメンテナンスから始まりました。 某強豪なでしこリーグのU […]
膝の裏の痛み治療 70代男性の膝の治療です。 昔の怪我の影響で変形性関節症による膝の裏の痛みと、内側の腫れ(慢性化したもの)があり来院されました。 左膝の裏の筋肉が石のようにカチカチになっており、階段昇降が辛く、散歩に行くのもしんどい状態 […]
笑顔と免疫 「笑う門には福来たる」 昔の格言にありますが、これはただの楽観主義の言葉だけではないんです。 前向き思考でよく笑う人は免疫が活性化したり、ストレスからくる免疫低下が改善したりと、様々な影響があることが研究されわかってきま […]
トレーニングと随意運動 随意運動ってご存知ですか? 随意運動とは自分の意思によって起こす運動で、脳からの指令で起こります。 つまり日常で当たり前の様に行っている体の動きのことなんです。 脳が体を動かせ!と命令して動かすまで約0.05秒と一瞬のこ […]
足首の捻挫 日常生活やスポーツにおいて足首の捻挫を経験された方、多いと思います。 当院にも軽い捻挫から歩くことも難しい重度の捻挫の方まで、足首の捻挫で来院される方は非常に多いです。 そもそも何故足首は捻挫しやすいのでしょうか? 足首 […]
腰痛治療 季節の変わり目は体調を崩しやすく、寝違えやぎっくり腰等急に体の痛みが発症しやすくなっております。 当院でもやはり腰痛患者様が来院され、辛い痛みを何とかしたいと鍼灸を希望される方が多いです。 まだまだ鍼灸未経験の患者様が多 […]
スポーツで肘の怪我 先日社会人アメリカンフットボールX1リーグ所属、アズワンブラックイーグルス様のスポーツトレーナーに参加してきました。 非常に怪我の多いスポーツですので何か力になれればと最近練習に参加させていただいております。 秋からリー […]