肩甲骨とダイエット

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。１０月も後半になると朝晩が寒くなってきました。寒くなると肩に力が入りがちですよね…。そこで肩といえば肩甲骨ダイエットって聞いたことありませんか？肩が凝ると肩甲骨の動きが […]

ぎっくり腰

毎日猛暑日が続き、エアコンなしでは過ごせないですね。この時期ぎっくり腰の患者様がとても多いんです。腰痛の８割以上が原因不明といわれています。この時期は汗をかいてエアコンで一気に冷えることで関節の動きや筋肉への血流が […]

随意運動ってご存知ですか？随意運動とは自分の意思によって起こす運動で、脳からの指令で起こります。つまり日常で当たり前の様に行っている体の動きのことなんです。脳が体を動かせ！と命令して動かすまで約０．０５秒と一瞬のこ […]

本日で開始５日目です。うんちは引き続き１日一回やわらかいうんちが出てくれています。睡眠時間にはかなり変化がありました。昨晩は５時間睡眠後、おっぱいを挟んでまた５時近く寝ました（笑）初めてここまで熟睡してくれたので […]

今年で当院も５周年になります。最近院内の模様替えを少しずつ始めました。より患者様がリラックスできる空間を作っていこうと空いた時間にゴソゴソやっております。掃除も模様替えもやりだしたら止まりませんね。。。院内とても […]

最近来院された患者様で、ゴルフの練習中に右の腰に痛みが出現したとのことで。。。マッサージやシップ、痛みどめでも効果はあまりなく、せっかくの春に腰痛でゴルフができないのは困ります。腰周りの筋肉の緊張は確かにありますが、 […]

昨年からご来院頂いている、ルーマニア出身の患者様です。昨年ぎっくり腰を発症し来院されました。鍼灸は今海外でも注目されつつあり、こちらの患者様も鍼灸施術の説明にＯＫを頂きました。急性腰痛の症状として腰以外に、股関節の […]

こんにちは😃 ゆう鍼灸整骨院の阪本です😄 今日から寒波がやってきて急激に冬の気候になりました😥 手洗いうがい、加湿をしっかりしていかなければなりませんね😱 […]

こんにちは😃 ゆう鍼灸整骨院の阪本です✌ ゴールデンウィークも終わり、これから梅雨に暑さにいやな季節がやってきます😓 そんな気分が悪くならないように、僕は最近温泉にはまっています☀ 水曜日 […]