ストレスホルモン？？ ストレスが溜まると体が疲れる。 ホルモンのバランスが崩れると体をこわす。。 それが何故か考えたことありませんか？ 何となくそんなものだと思っている方が多いのではないでしょうか。 実はストレスホルモンと呼ばれるホルモンがあ […]
サッカーによるケガと予防 サッカーワールドカップロシア大会、毎日盛り上がっております！ 大迫選手、一気に話題になりました！ 日本時間で深夜放送が多いのですが、ついつい強豪国の試合となると見てしまいます（泣） そんな中、どうしても気になってしまうの […]
骨盤と姿勢 骨盤が開くとか、姿勢が悪いってよく言われませんか？ 健康ブームの時代ですから骨盤や姿勢って気になりますよね。 骨盤は内臓（泌尿器や生殖器など）を保護しながら全身を支える大事な場所です。 男性より女性の方が横幅が広く妊娠や […]
足首の捻挫 日常生活やスポーツにおいて足首の捻挫を経験された方、多いと思います。 当院にも軽い捻挫から歩くことも難しい重度の捻挫の方まで、足首の捻挫で来院される方は非常に多いです。 そもそも何故足首は捻挫しやすいのでしょうか？ 足首 […]
リハビリ 怪我の回復のため、四十肩、脳こうそくの後遺症、などリハビリを積極的に行うことはとても大事です。 多くの場合、関節拘縮といって関節が硬くなることで身体の動きが悪くなります。 関節が硬くなる原因は、周りの筋肉が硬くなるからと […]
腰痛ストレッチ 最近来院された患者様で、ゴルフの練習中に右の腰に痛みが出現したとのことで。。。 マッサージやシップ、痛みどめでも効果はあまりなく、せっかくの春に腰痛でゴルフができないのは困ります。 腰周りの筋肉の緊張は確かにありますが、 […]
腰痛治療 季節の変わり目は体調を崩しやすく、寝違えやぎっくり腰等急に体の痛みが発症しやすくなっております。 当院でもやはり腰痛患者様が来院され、辛い痛みを何とかしたいと鍼灸を希望される方が多いです。 まだまだ鍼灸未経験の患者様が多 […]
